2+ occurrences OR 1+ per 100 tokens of passé composé (avoir/être + past participle). Ideal for students learning compound past tense.
donc en fait, quand on mange un bol de céréales industrielles, dans la mesure où c’est quelque chose de très transformé, raffiné, c’est considéré par le corps un peu comme un sucre rapide, qu’il va digérer très très vite, donc on va avoir faim deux heures après.
Je suis assez agacée avec cette idée de LE repas le plus important de la journée. Il y a quelque chose qui est fondamental pour moi, c’est que chaque personne est différente, et donc du coup chaque personne a son propre rythme.
Donc c’est c’est très important vraiment toujours de pas hésiter à se singulariser et à faire ce qu’on sent est bon pour soi, ce dont on a envie et se libérer de tous les on-dit, il faut euh, il faudrait, etc.
On a l’impression que c’est le seul repas en fait qui cristallise tant d’injonctions et Ariane Grumbach nous l’a confirmé. Les céréales, c’est que du marketing. On en a pas besoin au petit-déjeuner. Absolument, il y a vraiment beaucoup de règles d’injonctions, d’habitudes, donc moi, je passe mon temps à décomplexer les gens.
Et euh dernièrement, il y a une grande, grande marque de céréales du petit-déjeuner, qui m’avait très gentiment proposé de venir un colloque sur la nutrition où j’allais apprendre plein de choses et c’est un week-end tous frais payés en Espagne. Eh bien j’ai quand même refusé et mes amis m’ont dit que j’étais héroïque.
On est perdu avec tous ces messages santé, ce qu’il faut manger, ce qu’il ne faut pas manger et d’ailleurs les marques de céréales vont jusqu’à essayer de convaincre les médecins, les diététiciens / diététiciennes que si, si vous avez pas compris en fait, nos produits sont hyper bons pour la santé.
Manger du granola ne va pas vous faire perdre deux kilos par semaine. C’est ce que nous a expliqué Ariane Grumbach, diététicienne à Paris.
Et ça c’était plutôt axé sur la femme. Ça n’a jamais été axé sur l’homme. ca m’a interpellé sur le fait qu’on a profité de cette exigence sociétale en fait que la femme soit toujours en forme, pour euh pour vendre en fait des produits du petit-déjeuner.
Au cours des années quatre-vingt-dix, par exemple, on avait un besoin d’un corps qui puisse être à la fois performant et à la fois mince. Et donc c’est là que le céréale du petit-déjeuner et d’autres produits aussi, ont commencé en fait à profiter de cette recherche, de ce besoin des consommateurs justement pour commencer…
Donc si on résume, Kelloggs arrive dans les années 60 en France, se développe dans les années 70 et dans les années 80, en s’adressant directement aux enfants. Les céréales deviennent une habitude alimentaire. Et puisqu’on est né dans les années 80 Nora, toi et moi, on n’a pas pu y échapper. Et ouais, victimes…